Membresia Como una Ola


MEMBRESÍA COMO UNA OLA

Descubre el poder de tu codependencia y transforma la forma en que te relacionas.

Un espacio grupal online para familiares y amigos de personas con adicciones, para dejar de ser una “seguidora” de tu persona adicta y empezar a habitar tu vida. 
Todo a través de herramientas basadas en la evidencia.

¿En que se basa COMO UNA OLA?

Vamos a darle la vuelta al concepto tradicional de la codependencia.

Tienes una sensibilidad y una capacidad inmensa para cuidar; ahora vamos a usar todo ese poder para recuperar tu vida y tu autonomía.

A través de mi método ComunicAdicciones, que integra la Comunicación NoViolenta (CNV) y la Entrevista Motivacional, aprenderás cómo mantenerte en tu centro y relacionarte, de una manera más asertiva y eficaz, si convives día a día con la adicción.

Aquí abordaremos temas como:

· El «Poder Codependiente»: Transformar el dolor en interdependencia. Volverte una persona más centrada, libre y guay en tu propia vida.

· Los 4 pasos de la CNV en la vida real: Aprender a traducir los juicios y reproches en sentimientos y necesidades claras.

· Los estadios de la motivación: Saber identificar exactamente en qué punto del cambio está la otra persona (y en cuál estás tú) para acompañar con estrategia y sin perderte.

· Comunicación con evidencia: Aplicar herramientas probadas en adicciones para manejarte en medio.

· Tu propio rescate: Recuperar tus aficiones, tu espacio, tu deseo,  y tu paz mental.

Tienes un don inmenso para sostener a los demás en plena tormenta. 

Entra en Como una ola y usa ese poder a tu favor.

Esto SÍ es para ti si…

✅ Estás dispuesta a mirar tu parte y descubrir tu poder personal sin culpas.
✅ Quieres aprender a sostenerte, construyendo una verdadera interdependencia.
✅ Buscas herramientas prácticas y basadas en evidencia (CNV y Entrevista Motivacional).
✅ Quieres recuperar tu autonomía y volver a ser la protagonista de tu historia.

Esto NO es para ti si…

❌ Buscas una varita mágica para obligar a la otra persona a cambiar.
❌ Pretendes usar las sesiones solo para desahogarte sin aplicar nuevas herramientas.
❌ Quieres usarme como mensajera de tus ultimátums o amenazas.
❌ Crees que todo el trabajo y el problema es exclusivamente de la adicción.

¿Cómo funciona?

🗓️ 2 sesiones grupales al mes (quincenal)
🕡 Miércoles de 18:30 a 20:30 (hora peninsular)
💻 Online – Zoom
🌱 Trimestral (Inicio el 16 de septiembre)

Inversión

💰 59 €/mes
🔒 Compromiso inicial: 3 meses
🎯 Sin cuota de inscripción
👥 Grupo limitado para mantener la intimidad y profundidad de las dinámicas.

Hola soy Elena

Creadora del método ComunicAdicciones.

Mi camino hacia la comunicación en adicciones nació de mi propia historia.

Crecí en un entorno familiar marcado por las adicciones, una experiencia que me impulsó a buscar herramientas reales, eficaces y con evidencia para ayudar con eficacia con esta problemática.

Hoy  facilitó sesiones individuales, grupales, y colaboró con Instituciones profesionales como formadora en mí metodología.

Mi enfoque une mis grandes pasiones y formaciones:
– Máster en drogodependencias –
– CNV (Comunicación NoViolenta) –
– Consejería terapéutica en adicciones–
– Diafreo (cuerpo y trauma) –
– Medicina china –

Cada una de estas disciplinas me ha aportado una pieza clave para entender cómo funcionamos. 

Mi misión es cruzar contigo ese puente: del desgaste constante a recuperar las riendas de tu vida.

¡Me entusiasma compartir este espacio contigo!

¿Quieres formar parte de Como una ola?

Scroll al inicio